2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1091 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Great Value Egg, Eggplant and Goat Cheese Lasagna, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Vegan Coconut Chickpea Curry. 저녁 식사: No Yolks Enriched Egg White Pasta, 5-ing crock pot chicken noodle soup. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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