2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1908 kcal
|
지방: 52.60g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 272.25g.
아침 식사: One Day More Granola aux Trois Chocolats , One Day More Granola au Chocolat et Framboise , Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Épi d'or Muffins Complets. 저녁 식사: Pain Blanc, Coeur de Lion Camembert, Haribo Crocodiles, Brossard Cake aux Fruits, Cannelé, Cacahuètes, Carottes, Concombre (Pelé), Traditions d'Asie Nems au Poulet. 간식/기타: Regent's Park Crumpet, One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Câlin Fromage Blanc 0%, Pomme, Thé Vert. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|