2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1127 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Divella Ottimini al Limone , Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume Uovo, Acqua, Prozis Instant Oats Natural. 점심 식사: Eurospin Zuppa Alla Thailandese. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Land Fiocchi di Latte Proteici , Nuvola Zero Pinsa Romana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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