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Heute 1. Tag nach Knie OP, wegen großem Knorpelschaden Teilprothese bekommen. Zur Zeit habe ich noch eine Schmerzpumpe, aber bisher läuft es gut, Knie kann ich schon 90 Grad beugen und hab auch schon Physiotherapie. kann so weitergehen.💪🍀Bisher nix zu meckern 🤓
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79.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1342 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 144.70g.
아침 식사: Milfina Butter , Camembert, Salami, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: M&M's Choco, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Böklunder Dicke Bockwurst, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . 저녁 식사: Becel Vital, Mortadella, REWE Bio Gouda, Aldi Kochschinken, Graubrot. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Jever Fun. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Weiterhin gute Besserung 🍀
2023년 03월 18일 작성이: Bunte Teller
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Grüß dich ich habe am 07.02 komplett Prothese bekommen und am Donnerstag aus der Reha entlassen bin eigentlich sehr zufrieden kann mein Knie allerdings nur 95‘ C beugen durch die Schwellung geht es noch nicht 😪 Da hast du Glück ich wünsche dir alles gute 🍀🍀🍀
2023년 03월 18일 작성이: Ranger 1966
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Danke Ranger, ich bekomme noch Schmerzmittel, bei der Physio heute hab ich einen Vorgeschmack bekommen, was noch auf mich zukommt 🤪. Beugen ok, aber in die Streckung au au au.
2023년 03월 18일 작성이: dara1511
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2023년 03월 18일 작성이: Tigerini
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Danke tigerini, dir ebenfalls 🍀💪
2023년 03월 18일 작성이: dara1511
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Bei mir umgekehrt beugen 🫣 Ohje
aber Strecken 💪klappt einwandfrei
2023년 03월 18일 작성이: Ranger 1966
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2023년 03월 18일 작성이: MelanieHer
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2023년 03월 18일 작성이: nöhöhöhö
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Vielen Dank für die guten Wünsche🤩✌️🍀
2023년 03월 18일 작성이: dara1511
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Gute Besserung 🍀 ich bekomme im Mai ein neues Hüftgelenk bin jetzt schon sehr aufgeregt 🙈
2023년 03월 18일 작성이: Ma Ti Na
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Ich habe gsd. erst Mittwoch erst erfahren, dass ich gestern operiert werde, Wartezeit war bis Juli, dann ist jemand ausgefallen und ich wurde gefragt, hab ich zugegriffen. War sozusagen mein Geburtstagsgeschenk, ich hatte am Mittwoch.
2023년 03월 18일 작성이: dara1511
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Ich hatte keine Zeit mehr für Aufregung 😉🤪
2023년 03월 18일 작성이: dara1511
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Glückwunsch nachträglich und alles gute für dich 🥳 auch irgendwie nicht schlecht dann hat man es schon hinter sich 👍👍
2023년 03월 19일 작성이: Ma Ti Na
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ich wünsche Dir eine gute Besserung und das alles sauber verheilt, das Knie wieder normal belastet werden kann 🙏🙏🍀 Dir natürlich auch Ranger
2023년 03월 19일 작성이: Angela☆☆
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Weiterhin gute Besserung 🍀
2023년 03월 19일 작성이: ines-h
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Und nachträglich alles Gute zum Geburtstag 💐
2023년 03월 19일 작성이: ines-h
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