2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1854 kcal
|
지방: 89.62g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 206.21g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Глобус Курага Шоколадная, Кофе с Молоком, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Микоян Колбаса Куриная, Карлов Двор Сыр Oldfort, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 점심 식사: Грецкие Орехи, Гранатовый Сок, Чернослив, Ашан Курага Шоколадная, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Сметана 20%, Сырники Домашние. 저녁 식사: Чеснок, Дижонская Горчица, Йогурт Греческий, Крабовый Салат без Заправки. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чернослив, Молком Творожок, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Чай, Финик, Чай с Лимоном. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|