2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1763 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 190.89g.
아침 식사: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Mister Choc Choco Duo, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Maasdamer, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. 저녁 식사: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. 간식/기타: Favorina Waffeleier, German Mandarin Orange, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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