2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1378 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Ашан Круассан с Колбасой. 점심 식사: ВкусВилл Поке с Креветками, ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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