2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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2498 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 383.81g.
아침 식사: Zucchero Semolato, Caffè Latte. 점심 식사: Coop Patè di Olive Nere, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pane Bianco, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Delizie del Sole Cous Cous. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Athena Tonno All’Olio Vegetale (Sgocciolato), Tre Mulini Spaghetti. 간식/기타: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Dolciando & Dolciando Coccodrilli Gommosi, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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