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Aktuelles Ziel: 85kg
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87.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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674 kcal
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지방: 15.10g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 75.34g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, DM Bio Dinkel Grieß, Alnatura Agaven Dicksaft. 점심 식사: Milchkaffee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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