2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1049 kcal
|
지방: 58.03g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 79.72g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. 점심 식사: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Narmak Гречишный Чай, Кинто Горчица Баварская, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Bonduelle Оливки без Косточки, Кабачки Жареные, SPAR Котлеты Морковные, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. 간식/기타: One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке, Garson Тарт Фисташка Малина, Кофе (Растворимый). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|