2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1159 kcal
|
지방: 42.07g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 131.03g.
아침 식사: Яйцо, Кофе с Молоком, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе Вареное, Лаваш. 점심 식사: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ООО Агро 07 Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком, ПП Кекс, Экопродукт Чеснок Маринованный, Морская Капуста, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Haribo Жевательный Мармелад, ПП Кекс, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Булгур с Курицей. 간식/기타: Кофе с Молоком, Sogdiana Конфеты Манго, ООО Агро 07 Пастила Яблочная без Сахара. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|