2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1520 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 161.13g.
아침 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 점심 식사: Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Китайские Новости Жареная Широкая Рисовая Лапша Хэ-Фан с Говядиной . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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