2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1215 kcal
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지방: 63.41g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Sugar, Coffee with Milk, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 점심 식사: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), I&J Beefers, Brown Bread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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