|
С - стабильность)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1504 kcal
|
지방: 44.98g | 단백질: 128.40g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Творог 9%, Properlab Коллаген, Магнит Банан. 점심 식사: SPAR Фасоль с Овощами, Хлеб Домашний на Закваске, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Телятина Отварная. 저녁 식사: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Победа Шоколад Горький 72%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры, Макфа Гречка на Воде. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|