2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
2162 kcal
|
지방: 120.68g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 216.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Агуша Сок Яблочный, Ратибор Варенье Вишневое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Буше Вишневый Тарт, Vitaminos Пастила, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Соломка Сладкая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Красная Цена Рулет Бисквитный, Салат Овощной, Вино Сухое, Тортугалия Торт Прага, Котлета Домашняя, Салат Оливье. 간식/기타: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, ВкусВилл Баранка Молочная. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|