2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1240 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 141.76g.
점심 식사: 紫番薯, 炒金針菇, 水煮蛋, 炒花菜, 蝦. 저녁 식사: Chinese Sugar Free Soy Milk, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 毛豆. 간식/기타: Dried Jujube. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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