2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1772 kcal
|
지방: 74.83g | 단백질: 94.02g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: Argeta Паштет из Тунца, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 점심 식사: Бразильские Орехи, Сметанин Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гороховое Пюре. 저녁 식사: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Роллы Филадельфия. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Малина. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|