2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1726 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 234.27g.
아침 식사: 義美 薏仁糙米奶, 蘿蔔糕. 점심 식사: 7-11 冰拿鐵, 養樂多 養樂多, 雞腿便當. 저녁 식사: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 番茄肉醬鐵板麵. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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