2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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584 kcal
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지방: 17.54g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 51.84g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Big Frango Filezinho Sassami Frango. 점심 식사: Pastel de Carne. 저녁 식사: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomate, Farelo de Trigo, Abobrinha, Pimentões Vermelhos. 더보기
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안정된 체중
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