2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1739 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Blattspinat, Ei. 간식/기타: Dattel, Nippon Nippon, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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