2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1167 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 95.62g.
점심 식사: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Nissin Miso Ramen. 저녁 식사: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Whiskey, Lipton Brisk Mango-Dragonfruit Green Tea. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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