2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1535 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 188.24g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Shredded Marble Cheese, Egg, Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 저녁 식사: Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. 간식/기타: Marble Cake. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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