2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1144 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 81.51g.
아침 식사: Blueberries , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Eggplant and Goat Cheese Lasagna. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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