2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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916 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Ceres Meses, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Tahu, Pepaya. 점심 식사: Nissin Vegetable Crackers, Pepaya, Tahu, Tumis Genjer, Ceker. 저녁 식사: Kue Nastar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Kecambah, SuperMi Nutrimi. 더보기
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안정된 체중
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