2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1818 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 153.84g.
아침 식사: Wolf Thüringer Rotwurst, Pick Original Ungarische Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Quark 20%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Knäckebrot, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Rapsöl, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. 저녁 식사: Dornfelder. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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