2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1798 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 212.89g.
아침 식사: Bresso Lachs & Kren, Alpenmark Le Gruyere, Aldi Gourmet Salami, Butter, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Aldi Gourmet Salami, Walnussbrot. 저녁 식사: Lauch, Ketchup, Spiegelei, Birnen, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. 간식/기타: Krombacher Radler (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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