2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1306 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 158.40g.
아침 식사: Agrisicilia Confettura Extra con Pescabivona IGP, Mandorle, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Eurospin Latte Proteico, Pancake colazione, Caffè Espresso. 점심 식사: Arance, Pasta choux, Prozis Choco Butter White Choco Coconut. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Friggitelli, Tre Mulini Wrap, Le Naturelle Albume Uovo. 간식/기타: Muller Yogurt Nocciola con Mandorle e Cereali. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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