88 48,7
|
46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
1939 kcal
|
지방: 92.55g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 228.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. 저녁 식사: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Каждый День Цветочный Мед, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Fishka Роллы Филадельфия с Угрем. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|