2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
863 kcal
|
지방: 20.77g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 95.88g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке. 점심 식사: Оливковое Масло, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Куриное Филе, Помидоры. 간식/기타: Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рот Фронт Карамель Лимончики. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|