|
Привет всем! Давно меня тут не было. Родила я 3 малыша . После кс набрала вес, страшно на весы становиться, но сегодня я это сделаю и возьму за себя! Хватит раскисать и искать радости в холодильнике ! Признательна все кто меня придерживает , меня это очень мотивирует. Ну и сейчас самое главное…. Мой вес на сегодняшний день 🙈 пабам 82 кг 600 г…..🙄
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
1528 kcal
|
지방: 63.69g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Tokiny Фунчоза с Морепродуктами . 저녁 식사: Макдональдс Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
поздравляю с рождением чуда🥰
всё обязательно у Вас получится!
2023년 03월 17일 작성이: dorogaya_ya
|
2023년 03월 17일 작성이: mari_br_
|
2023년 03월 17일 작성이: Катеринка1987к
|
я тоже после кесарева, у вас всё получится 🤞🙃
|
Всем большое спасибо за поддержку, буду стараться!!!
2023년 03월 18일 작성이: belarus101
|
2023년 03월 18일 작성이: leshiy_pos
|
У Вас все получится, это не страшные цифры- здоровья Вам и малышу!!! Вы дали новую жизнь. Главное мотивация. Мы с Вами!!!!🤗🤗🤗
2023년 03월 18일 작성이: Elenka-777
|
всё получится, а радостей у мамочки втройне и без вкусняшек 🥰 солнышко светит, дни всё теплее 👍
2023년 03월 21일 작성이: TatiankaT
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|