2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1449 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 176.87g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso), Pancake 🥞, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pascoli Italiani Grana Padano DOP, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . 간식/기타: Pancake 🥞. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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