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Still coming down, But not near my 140.0 goal, Maybe I will hit the 140 range by monday
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142.4 kg
지금까지 감소한: 62.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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2388 kcal
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지방: 99.80g | 단백질: 143.06g | 탄수화물: 228.85g.
아침 식사: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Small). 점심 식사: White Rice, Rump Steak, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Mixed Vegetables, Rump Steak, White Rice. 저녁 식사: Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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