2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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2009 kcal
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지방: 94.06g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 219.22g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Дымов Колбаса Любительская, Kesidis Dairy Фета, Стерх Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Окское Яйцо Отборное, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Бургер Кинг Кинг Фри, Хот-Дог. 간식/기타: Ананас, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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