2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1180 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 136.25g.
아침 식사: Vital Yogurt Magro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Pere, Mela, Melanzane al Funghetto, Pane Multicereali, Arista di Maiale. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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