2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1582 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Ашан Груша Вильямс, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Sugar, Ritter Sport Марципан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Лента Пицца с Беконом, Табрис Пицца Три Сыра , Пицца Пепперони (36 см), Сахар. 저녁 식사: Мёд, Русское Море Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Чак-Чак. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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