2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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945 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 29.35g | 탄수화물: 123.16g.
아침 식사: Milfina Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Gemüsesuppe, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 저녁 식사: Vollmilch Naturjoghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter. 간식/기타: Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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