maerzeinhorn님의 저널, 2023년 03월 17일

Vorne die 8 . Schon mal super!
89.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
1202 kcal 지방: 55.62g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 124.66g.   점심 식사: Mandarine, Chiquita Banane, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Edeka Geflügelsalami, Herta Geflügel-Leberwurst, Milfina Butter , Gut & Günstig Schwarzbrot. 저녁 식사: Milch 1,5%, Erdbeeren, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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