2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
1139 kcal
|
지방: 56.93g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 117.13g.
아침 식사: Ермолино Сосиски из Говядины, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Шарлиз Пастила, Чай, Солянка Сборная Мясная, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры (Консервированные), Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 간식/기타: Ермолино Печенье "Малиновка", Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|