2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1614 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 125.70g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Растительное Масло, Яйцо, 8 Соус из смородины, 19 Сырники, Авокадо Авокадо. 점심 식사: 1 Морковь запеченая, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 10 Грудка запеченая, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Лук, 1 Фасоль, Свекла Вареная. 저녁 식사: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Растительное Масло, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная, 10 Грудка запеченая. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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