2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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2279 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 177.86g.
아침 식사: Vetkoek. 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Beef Patty. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese, Sauvignon Blanc Wine . 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Woolworths Iced Coffee Vanilla. 더보기
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안정된 체중
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