|
😔
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
909 kcal
|
지방: 54.43g | 단백질: 21.34g | 탄수화물: 90.27g.
아침 식사: Кофе, Ne Moloko Соевое Молоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 점심 식사: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник Постный. 더보기
|
안정된 체중
|