2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1287 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 80.67g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Ватрушка с Клубникой и Творог 9%, Burgger Хлебцы, Кокосовое Масло Nutiva, Natige Сыр Диетический 20%, Масло Гхи, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рахат Печенье Турнир, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Квашеная Капуста, Конина Запечённая, Казы. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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