2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1097 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 100.26g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: コーヒー, もなか. 점심 식사: ケチャップ, ブロッコリー, にんじんしりしり, 豚ヒレ肉. 저녁 식사: ブロッコリー, まいたけ, 鶏の胸肉（皮なし）, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, アヲハタ イチゴジャム. 간식/기타: チョコでコーティングされたチョコチップ入りグラノーラバー. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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