2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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562 kcal
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지방: 19.36g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 43.29g.
아침 식사: Snaq Fabriq Панкейк . 점심 식사: Самокат Филе Минтая, Гречка с шампиньонами. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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