2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1792 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 267.42g.
점심 식사: Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Navels Oranges. 저녁 식사: Hoisin Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions. 간식/기타: Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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