2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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761 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 96.98g.
아침 식사: 比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆 豐富堅果, 家樂氏 (Kellogg's) 纖穀脆-黑巧野莓, 全聯 香蕉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. 점심 식사: 炒花菜, 7-11 石安牧場溏心蛋. 저녁 식사: 爭鮮 毛豆仁, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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