2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2997 kcal
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지방: 111.00g | 단백질: 192.50g | 탄수화물: 294.58g.
아침 식사: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Vital Farms Alfresco Eggs, Green Giant Golden Potatoes, Chipotle Mexican Grill Steak. 간식/기타: Church's Chicken Churro - Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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