2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1330 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 243.29g.
아침 식사: Borden Deluxe American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Boar's Head Garlic Bologna. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza, Lay's Poppables Sea Salt & Vinegar . 저녁 식사: Sweet Onions , Tomato Juice, Market Basket Medium Shells , Ukrop's 93% Lean Ground Beef. 간식/기타: Pop Secret Homestyle Popcorn. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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fratangelodenise98님의 체중기록
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