2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1203 kcal
|
지방: 26.87g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Käse, Grafschafter Roggenbrötchen, Obstsalat, Netto Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Thunfisch, Lidl Spaghetti, Zucchini, Zwiebeln. 간식/기타: Eridanous Erdnusshäppchen. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|