2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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943 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 75.61g.
점심 식사: Hormel Spam Lite, Hansung Food Cabbage Kimchi, Soft Silken Tofu . 저녁 식사: Broccoli , White Rice, Corned Beef. 간식/기타: Lipton Brisk Mango-Dragonfruit Green Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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